"Ich fahre zum Arbeiten einfach in den Urlaub!"


      SOMMERFRISCHE
      Für Ideenträgerinnen, Auszeitnehmerinnen, Entwicklerinnen, Für Frauen, die Zeit brauchen, ein Projekt- anzufangen, zu planen oder zu beenden. Für Frauen, die neue Inspirationen suchen oder einfach abschalten wollen.

      • Wann

        9. bis 16. August sowie 16. bis 23. August

      • Wo


        2770 Gutenstein / MariahilfbergNiederösterreich 

      • Teilnahmebeitrag

        7 Tage - 890€ (im Einzelzimmer) €790 im Doppelzimmer14 Tage - 1780€ (im Einzelzimmer) 1580€ im Doppelzimmer(alle Preise zzgl. Mwst)

      Genieß den Sommer und widme Dich Deinen Projekten !

      Was hältst Du von einer Auszeit, obwohl du viel zu tun hast?
      Wie wäre es mit Austausch und Unterstützung, auch wenn du allein an Deinem Projekt arbeitest? 
      Und wie wäre es, wenn du als Frau von Frauen unterstützt wirst, die sehen und verstehen, was du brauchst, um deine Arbeit auf eine nächste Stufe zu heben? 

      Was wir Dir bieten


      • Eine schöne Unterkunft mit Vollverpflegung

         

      • Einen Arbeitsplatz mit Zeiten für intensives Arbeiten, sowie Zeiten für Austausch und Inspiration. Bei Bedarf auch persönliches Coaching


      • Auf Wunsch Kinderbetreuung und ein reiches Erholungsangebot (im Preis enthalten) 

      "Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause."

      Elizabeth Barrett Browning

      Picture about the company

      Sommerfrische heißt

      Zwei Wochen im Sommer. Konzentriert, fokussiert, inspiriert arbeiten- und zugleich Urlaub erleben, eine richtig gute Erholung. 
      Wir bieten Dir Ruhe, eine schöne Umgebung, ein schönes Zimmer, gutes Essen, auf Wunsch auch Kinderbetreuung.
      Sommerfrische hält dir den Rücken frei. Du bekommst alles, was du brauchst, um an deinen Projekten und Fragen zu arbeiten.
      Unser Tagesablauf bietet Dir Struktur, Zeit für den Körper, die Seele - und Zeit für Austausch und Feedback in einer Gemeinschaft von Frauen.

      So ein Tag in der Sommerfrische

      Hier findest du unser vorläufiges Tagesprogramm. Du wählst täglich einfach aus an welchen Aktivitäten du teilnimmst, je nachdem was deinen Workflow gerade am besten unterstützt.

      • Am Morgen


      • Meditation / Traumarbeit

        Am Morgen nehmen wir uns Zeit, um gut in den Tag zu kommen. Wer Lust und Interesse hat, kann mit uns den Morgen mit Meditation oder der kreativen Traumarbeit beginnen. 

      •  Bewegung / Yoga

        Jeden Morgen gibt es mindestens Angebot um dem eigenem Körper etwas gutes zu tun. Wenn du selbst deine morgendliche Praxis vorstellen möchtest - hier wäre der Raum dafür. 

      • Frühstück

        Ein leckeres Frühstück vor dem Haus im Garten oder in unserem gemütlichem Esszimmer. 

      • Vormittags


      • Austausch der Tagesziele: Intention und Wünsche

        Bevor wir in die Arbeit einsteigen gibt es täglich eine Runde, wo jede etwas von ihrem Vorhaben erzählt: Woran arbeitest du heute? Was ist deine Herausforderung an diesem Tag? Wofür brauchst du Hilfe und Unterstützung? Und wie können wir beitragen, dass wir alle einen erfolgreichen Tag haben? Für all diese Themen gibt es Raum in unserer morgendlichen Einstiegsrunde. 

      • Working Session I 

        Hier ist Zeit, um an den individuellen Themen und Projekten zu arbeiten. Die erste Session mündet in einer gemeinsamen Pause. 

      • Co-Working Session I

        Die Co-Working Session ist die Möglichkeit sich in Kleingruppen oder Paaren zusammenzutun, um gemeinsam an Fragestellungen zu arbeiten. Möglicherweise arbeiten Frauen zusammen, die an ähnlichen Themen arbeiten und sich über ihr Wissen teilen, oder aber die Bereicherung besteht genau darin mit einer Frau zu sprechen, die mit frischen Blick auf die eigene Herausforderung schaut. 

      • Zeit für Austausch und Feedback 

        Am Ende des Vormittags treffen wir uns in der großen Runde. Wer will teilt seine Fortschritte, Ahas, Entdeckungen oder Fragen. So arbeitet zwar jede individuell, doch gleichzeitig liegt uns das gemeinsame Vorkommen, Unterstützung und gegenseitige Ermutigung am Herzen. 

      • Zu Mittag


      • Mittagessen

        Das Mittagessen wird für uns gekocht - frisch, lokal, gesund ...

      • Ruhe / Entspannung 

        Zeit sich auszuruhen, Zeit mit den Kindern zu verbringen, zu spazieren, zu lesen oder einfach nur zu sein. 

      • Inspiration 

        Der Nachmittag beginnt mit einem kurzen Impuls, einem Text, einer Übung, die uns anregt, erfrischt und möglicherweise ein wichtige Anregung für das weitere Arbeiten am Nachmittag ist. 

      • Working Session II

        Zeit, um weiter konzentriert an dem eigenen Projekt zu arbeiten: im Co-Workingspace, im Garten oder bei einem Spaziergang. 

      • Kuchen & Kaffee

        Zeit für eine gemütliche Pause mit Kaffee und Kuchen 

      • Co-Working Session II: Zeit für Austausch und Feedback 

        Die Möglichkeit sich in Paaren oder Kleingruppen zusammenzutun und die Zeit zu Nutzen für Feedback, einen anderen Blick und das Teilen von Wissen und Erfahrungen. 

      • Erfolge teilen 

        Wir feiern, wir werden sichtbar mit dem, was wir am Tag gemacht haben. Welche Aufgaben sind gelöst? Welche Fragen haben sich daraus ergeben? Was waren die Überraschungen? Und wie haben wir die Unterstützung durch die anderen Frauen erlebt?

      • Abends


      • Abendessen

        Abendessen und Zeit zur Entspannung

      • Angebote / Feiern 

        Jeden Abend gibt es die Möglichkeit ein Thema, ein Hobby, ein Talent vorzustellen, um gemeinsam einen schönen Abend zu haben und sich gegenseitig zu motivieren und inspirieren. 

      Was ein Tag Sommerfrische alles bietet

      • morgendlicher Start mitMeditation / Körperübungen / Traumarbeit

      • Arbeitssessions

      • Ruhe - und Inspirationsphasen

      • Zeit für Austausch / Feedback 

      • Zeit zum Feiern der Erfolge

      • Gesunde, schmackhafte, frische Verpflegung

      • Raum zum Teilen des eigenen Könnens 

      • Freizeit- und Kinderangebote  

      Teilnahmebeitrag

      hier findest du einen Überblick über Deinen Teilnahmebeitrag

      Sommerfrische - im Einzelzimmer

      890,- pro Woche 


      Im Preis enthalten

      Zimmer mit Frühstück

      Mittag- & Abendessen sowie Kaffee und Kuchen

      Arbeitsplatz

      Tagesprogramm

      Kinderbetreuung 



      Sommerfrische - im Doppelzimmer

      790,-pro Woche


      Im Preis enthalten

      Zimmer mit Frühstück

      Mittag- & Abendessen sowie Kaffee und Kuchen

      Arbeitsplatz

      Tagesprogramm

      Kinderbetreuung 



      Sommerfrische - mit Kind bis 11 Jahre im Doppelzimmer

      940,-pro Woche


      Im Preis enthalten

      Zimmer mit Frühstück

      Mittag- & Abendessen sowie Kaffee und Kuchen

      Arbeitsplatz

      Tagesprogramm

      Kinderbetreuung 



      Sommerfrische - mit Kind von 11 bis 16 Jahre im Doppelzimmer

      990,-pro Woche


      Im Preis enthalten

      Zimmer mit Frühstück

      Mittag- & Abendessen sowie Kaffee und Kuchen

      Arbeitsplatz

      Tagesprogramm

      Kinderbetreuung 



      Individuelles Coaching 

      39,-/h


      Mögliche Themen

      Schreibtraining

      Visionscoaching

      Projektcoaching

      Auflösen von Erfolgsblockaden

      Geschäftsmodell

      Positionierung / Marketing 

      Zeitmanagement

      Bist du auch dabei?

      Melde Dich rasch an, damit wir Dir Deinen Platz reservieren können.

      • Termine


        9. bis 16. August
        sowie 16. bis 23. August

      • Ort

        Gutenstein / Mariahilfberg Niederösterreich

      • Kontakt

        +43 6704088524 pooc.ogerni%40tor

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      Über uns

      Wir sind Lisi, Ulrike und Christine und wir sind Mitbegründerinnen der Erwerbsgenossenschaft INREGO.Unser Schwerpunkt ist der Zusammenschluss von Unternehmerinnen und Frauen, die gemeinschaftlich arbeiten, Ressourcen teilen und neue Projekte individuell und gemeinsam entwickeln und anbieten. Bei Inrego Rot experimentieren und erproben wir, wie Frauen nachhaltiges, ganzheitliches und kooperatives Wirtschaften gestalten. Unsere Sommerfrische entsteht genau in diesem Geiste: ein Erprobungsraum für innovative und neue Konzepte von Frauen. 

      Weitere Angebote von INREGO Rot

      Wir bieten regelmäßig Veranstaltungen für unternehmerisch tätige Frauen an.

      • Bühne frei

        Mit Deinem Produkt, Deiner Dienstleistung, Deine Workshopidee vor einem wohlwollendem Publikum stehen und Feedback erhalten. 

        Arnethgasse 421160 Wien 

      • Ideenlabor

        Workshop

        Arnethgasse 421160 Wien 

      • Ideenlabor 

        Workshop

        Linzer Strasse 17
        4100 Ottensheim

      • Ideenlabor

        Workshop

        Arnethgasse 421160 Wien 

      • Ideenlabor 

        Workshop

        Linzer Strasse 17
        4100 Ottensheim

      Melde Dich Jetzt einfach an

      Wenn du an der Sommerfrische teilnehmen möchtest oder noch ein paar Fragen hast, kontaktiere uns ganz einfach!

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